Lidar com a ansiedade
24 de Outubro de 2020
Adicionar a calendário
2020-10-24 00:00:00
2020-10-24 00:00:00
Europe/Lisbon
Lidar com a ansiedade
Evento
Workshop
por Ana Mata, psicóloga clínica e de aconselhamento
Este workshop tem como objectivo oferecer recursos e técnicas práticas para serem utilizadas no dia a dia, ajudando assim a gerir as emoções e reduzir o stress e ansiedade.
- Destinatários: Maiores de 18 anos
- Preço: 5e por sessão
- Inscriçãos e informações: espaco.zambujal@jf-castelo.pt / 96 241 73 27
Espaço Zambujal