Desporto - Nunca Mais é Sábado!
Com a chegada do novo programa de promoção de atividade física e estilos de vida saudáveis, as manhãs de sábado passaram a ser sinónimo de mexer o corpo, de bem-estar e de mais saúde. Caminhadas, treino funcional, yoga, pilates, dança, jogos para todas as idades, bicicleta e atividades náuticas são as propostas do programa, que inclui ainda ações de sensibilização sobre alimentação saudável e saúde mental. Todos os sábados, o Luís, o Sérgio, o Jorge e a Ana, que fazem parte da equipa de técnicos de desporto da Câmara Municipal, convidam a comunidade a participar e a sentir-se mais ativa.
A primeira ação do programa Nunca Mais é Sábado aconteceu em abril e foi um sucesso. Cerca de 60 pessoas juntaram-se à iniciativa e participaram numa caminhada de uma hora, que partiu do Parque Augusto Pólvora, passou pelas Pedreiras, Estrada de Calhariz e Maçã.
Em maio, há atividades náuticas, na Lagoa de Albufeira, bicicleta e muitos jogos, no Parque Augusto Pólvora, e uma aula de cardiofitness, no Parque da Vila, na Quinta do Conde.
É caso para dizer: Nunca Mais é Sábado!
Programa
sábados | 9 às 13h
CENTRO MUNICIPAL DE ATIVIDADES NÁUTICAS
Vela, Canoagem e SUP
Destinatários: maiores de 6 anos
Inscrições: desporto@cmsesimbra.pt / 93 998 02 22
Centro de Atividades Ambientais e Desportivas, Lagoa de Albufeira
dia 2 | sáb | 9.30 às 12.30h
O CICLISMO VAI AO PARQUE
Destinatários: dos 5 aos 13 anos
Parque Augusto Pólvora, Maçã
dia 9 | sáb | 9 às 12h
O BRINCAR
Destinatários: a partir dos 4 anos
Parque Augusto Pólvora, Maçã
dia 16 | sáb | 9.30h
SÁBADOS ATIVOS
Aula de Cardiofitness (Low Impact)
Inscrições: desporto@cmsesimbra.pt
Parque da Vila, Quinta do Conde