Vaga de frio prevista até quarta-feira
Devido à vaga de frio que se deve prolongar até dia 13, quarta-feira, a Câmara Municipal de Sesimbra aconselha a população, sobretudo crianças e idosos, a ter algumas precauções para enfrentar as temperaturas baixas.
08 Jan 2010
Assim, durante este período, deve optar por várias camadas de roupa, em vez de uma única peça de tecido grosso ou peças largas, proteger a cabeça com um chapéu ou gorro e usar luvas. As actividades físicas intensas, que obrigam o coração a um maior esforço devem ser reduzidas, embora se possam fazer ligeiros exercícios físicos com os braços, pernas e dedos para manter uma boa circulação sanguínea.
Em casa, as portas e janelas devem ser bem vedadas, e devem redobrar-se os cuidados com as lareiras, pois em locais fechados e sem renovação de ar, a combustão pode originar a produção de monóxido de carbono, um gás perigoso para a saúde.