LAZER: Sempre a Mexer com yoga
O Centro do Yoga de Sesimbra, no âmbito do projeto Sempre a Mexer para Não Envelhecer, está a promover sessões de yoga para seniores.
As sessões decorrem às quartas-feiras de manhã, às 10.30 horas, na Sala de Desporto do Grupo Desportivo de Sesimbra, às sextas-feiras, à mesma hora, na sede da Liga dos Amigos da Lagoa de Albufeira, e às 15 horas, nas instalações da Voz do Alentejo, na Quinta do Conde.
Os interessados em participar no projeto Sempre a Mexer para Não Envelhecer que promove, para além das sessões de yoga, aulas de gerontomotricidade, danças de salão e ateliês, podem inscrever-se pelo telefone 21 228 85 33.
Durante o mês de março, o Centro do Yoga, promove também yoga para crianças, às terças e sextas-feiras, yoga na praia, às segundas e quartas-feiras, e sessões de yoga de segunda a sexta-feira, no Centro Àshrama Sesimbra.